Accompagnement émotionnel
“Les émotions
ne demandent pas
à être contrôlées,
mais écoutées.”
Parfois, ce n’est pas un schéma familial ou un projet qui pose question, mais un flot d’émotions difficiles à appréhender : stress, anxiété, tristesse, colère, fatigue…
Je vous propose un accompagnement émotionnel personnalisé pour vous aider à traverser ces périodes délicates.
Qu’est-ce qu’un accompagnement émotionnel ?
Ensemble, nous prenons le temps d’accueillir ce que vous ressentez, sans jugement ni injonction.
Mon objectif est que vous ressortiez de chaque séance plus léger·ère, avec des clés concrètes pour avancer et une meilleure compréhension de votre monde intérieur.
“ Derrière chaque tempête émotionnelle, il y a une vérité qui cherche à émerger. ”
Qu’apporte un accompagnement émotionnel ?
accueillir
ses émotions
comprendre
ses ressentis
traverser les
tempêtes intérieures
transformer
ses blessures
cultiver
la sérénité
A qui s’adresse cette pratique ?
Cet accompagnement convient aux personnes qui traversent un deuil, une séparation, un changement de vie ou simplement une période de doute.
Il s’adresse aussi à celles et ceux qui souhaitent améliorer leur gestion des émotions et développer leur bien‑être émotionnel dans un cadre respectueux et confidentiel.
Comment se déroule cet accompagnement ?
Lors de ces séances, j’utilise mon écoute active et ma présence bienveillante pour vous offrir un espace sécurisant où déposer vos pensées et vos sensations.
Nous pouvons explorer différentes approches selon vos besoins.
Je vous aide à identifier les messages cachés derrière vos émotions et à trouver des pistes pour mieux les vivre au quotidien.
“ Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises émotions. Juste des messages à accueillir. ”
Tarifs
Accompagnement émotionnel
Durée
Prix
1h
70 €
Praticienne certifiée
Écoute et bienveillance
Partenariat Mynea
FAQ
Accompagnement émotionnel
Qu’est‑ce qu’un accompagnement émotionnel ?
Un espace pour accueillir et transformer vos émotions difficiles.
Pour quelles situations est‑il utile ?
Stress, anxiété, deuil, colère ou période de transition.
Combien de temps dure la séance ?
Entre 1 h et 1 h 30.
Que se passe‑t‑il pendant la séance ?
Nous échangeons sur la problématique et j’utilise tout mon savoir pour vous aider à la surmonter. Mon approche est holistique.
Peut‑on venir en couple ?
Ce rendez‑vous se déroule en individuel ; pour les couples, je propose une constellation spécifique.
Est‑ce adapté aux adolescents ?
Oui, à partir de 12 ans environ.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de vos besoins, souvent quelques séances suffisent.
Peut‑on faire cet accompagnement en visio ?
Oui, selon votre préférence.
Quelle différence avec une psychothérapie ?
Mon accompagnement n’est pas un suivi thérapeutique au sens médical, mais un soutien émotionnel ponctuel.